台風の影響もありましたが。
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台風の影響もありましたが。

2019年10月17日(木)10:16 午後
今日の名言
千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を練とす。

 10月11日で、福岡県柳川市の19校全ての小学校での講演が無事に終わりました。子ども達が講演直後に「おもしろかった~」とため息のような声を出してくれているのを何度も聞けて、らんま先生がワクワクした気持ちにさせてもらいました。これもスタッフさん、教育委員さんたちのサポートのおかげです。ありがたいです。

 台風 19号の影響で、 12日の埼玉、13日の盛岡の環境講演会が中止になりました。

 11日の福岡県柳川市の講演後に、19時過ぎの最終便で福岡から横浜に戻ることができましたが、翌朝から全ての航空便が欠航になっていたので運が良かったです。12日、13日の講演が中止になったのは残念ですが、家族と一緒に台風が通過するまで横浜の自宅で過ごせたことは結果として良かった気がします。

 18日の宮城県大崎市の講演後に、富山県の魚津で講演があります。北陸新幹線を利用して富山に行けないので、片道8時間程度かかりますが、公共機関を乗り継いで現地に行きます。

 今回の台風で被災された方の支援を自分なりにしていきたいと思っていますが、今後は私も含め、誰もが自然災害で被災する時代になりつつあると感じさせられます。

 

 後、話がずれますが、自宅にダンベルを購入して今月で3年がたちます。その日から、自宅ではダンベルをし、ステージのある日の前日に地方のホテルに泊まる時はチューブトレーニングをほぼ毎日しています。

 ダンベルも3年前は48キロ程度しか上がりませんでしたが、今は自分の体重と同じくらいの60キロちょっとは持ち上げられるようになりました。らんま先生は、ボディービルダーのような太い身体でなく、イチロー選手のように細いけれども必要な部分の筋肉をつけることを意識してトレーニングをしています。

 体脂肪も腕や足などは8%とプロスポーツ選手と変わらなくなりましたが、腹筋も結構頑張っているのですが、トレーニングと同じくらいほぼ毎日お酒を飲んでいるのでお腹まわりは47歳のおじさんのままです(笑)

 現役の間は、知識だけでなく身体づくりも精進し続けていきたいです。



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